Искусство дыхания: Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
Ненси Зи
Ненси ЗиИскусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветанияЭта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:- быть здоровым и прекрасно выглядеть;- свести к минимуму влияние возраста;- повысить выносливость и координацию;- справиться с болью и содействовать выздоровлению;- улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности - и многое другое!
వర్గాలు:
సంవత్సరం:
2005
ప్రచురణకర్త:
София
భాష:
russian
పేజీల సంఖ్య:
272
ISBN 10:
5955000739
ISBN 13:
9785955000732
పుస్తక శ్రేణి:
Око возрождения
ఫైల్:
RTF , 18.60 MB
IPFS:
,
russian, 2005